Витамины и здоровье

На самом деле витамины имеют очень большое значение для здоровья человека. Мне рекомендовал врач принимать B1. Вот более подробно о нем можно узнать из статьи https://b-apteka.ru/articles/vitamin-b1 кстати и детям тоже полезно пить, но только после консультации с педиатром.

Максим, стоит быть осторожным со всеми препаратами, которые могут вызывать изменения в печени. Даже если вы полностью здоровы. Я в сутки употребляю не более 5 грамм подсолнечного лецитина (Наш Лецитин). Этот БАД полезен для предупреждения многих болезней. Будут полезны также и людям, чье состояние здоровья не позволяет употреблять жирную пищу (например при сахарном диабете). Избегайте производителей, имеющих при производстве генетически модифицированные продукты, а это практически все кто выпускает соевый лецитин!

Я вот пока еще не решила, что можно будет пропить при подготовке к беременности https://podgotovka-k-eco.ru/ Может кто-то принимал какие-то специальные витамины, которые способствуют быстрому зачатию?

Если вы планируете ребенка, то лучше сходить к врачу-он вам и назначит витамины и прочие препараты. Вот еще здесь https://vse-pro-beremennost.ru/ можете почитать советы про планирование и про саму беременность. Очень полезный ресурс.