Витамины и здоровье

Здравствуйте ,срочно ищу,где можно заказать масло черного тмина. Не могу найти действительно хороший сайт для покупки.

Спасибо!Уже заказала!

Мне кажется меньше этого надо пить

По поводу витаминов, лучше конечно восполнять их с помощью питания, но некоторые могут не усваиваться. Например фолиевая кислота https://prikashel.ru/stati/folievaya-kislota.html . Она полезна особенно женщинам.

Хорошее дело сдавать анализы. У меня был упадок сил в последнее время, жена посоветовала сдать анализы на витамины, так ради интереса. И показало, что у меня низкий показатели витамина Д и Кальция. Начала принимать витаминный комплекс стало улучшаться настроение и силы появились, если бы не сдал анализы так и сидел бы с грустным лицом. Брал Life Extension. У них есть хорошие витаминный комплексы.