Йога

Занимаюсь йогой дома. Сначала казалось, что это сложно. Но у меня приложение для йога на IOS. Как оказалось, все доступно и понятно. Я пока на первой ступени, но очень нравится. Плюс пересматриваю режим питания. В приложении есть много интересных рецептов ПП

Поздравляю вас с тем, что все таки получилось найти то, что искали. У меня, кстати, тоже получилось найти то, что я давно хотела попробовать. А именно, тренинг супероргазмы https://alekseyair.ru/superorgazm . Познакомилась с таким навыком, как гипнооргазмы.

Я тоже занимаюсь йогой дома, но с персональным тренером. Мне очень комфортно заниматься с Саркисом Данеляном. Внимательный тренер, делится полезными знаниями. Заявку на тренировки подавал тут https://sarkis-yoga.ru/

А я уже почти год хожу на занятия хатха йогой вот в этот фитнес центр https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/yoga/ , и знаете, мне там всё нравится, прекрасный тренер и отличные условия для занятий, так что я и вас приглашаю к нам присоединяться. Кстати, в этом же центре я еще и их СПА часто посещаю.