Болит голова

Конечно лучше сходить к врачу, чтобы он поставил диагноз, можно на некоторое время спастись этим , https://relax-irkutsk.ru/zvezdochka/ она снимает спазм, за счёт эфирных масел и не несёт сильнее разболеться.

Конечно лучше сходить к врачу или мануальному терапевту, это уже кому Вы больше всего доверяете. Возможно у Вас шейный остеохондроз, тогда помогут занятия для шеи, посмотрите тут примеры упражнений https://fitliker.ru , они снимут напряжение и увеличат тонус мышц.